Cansado de
caminhar
sem apoio?
A terapia é um lugar
de encontro e transformação!
Cansado de
Se você...
- Não consegue dar limites nas relações.
- Não acredita em si mesmo.
- Sofre com seus pensamentos negativos e pessimistas.
- Está com problemas no seu relacionamento.
- Não sabe gerenciar suas emoções.
- Sente uma vontade forte de sumir.
- Sente uma sobrecarga emocional.
- Não sabe responder "quem é você?".
- É uma pessoa perfeccionista ou procrastinadora.
Descubra os benefícios da psicoterapia
- Promove equilíbrio emocional e relacionamentos mais saudáveis a partir do gerenciamento de emoções instáveis e intensas.
- Desenvolvimento de estratégias para melhorar o foco, organização e controle de impulsos, otimizando a vida diária.
- Identificação e manejo de preocupações excessivas, trabalhando a resolução de problemas e tomada de decisão.
- Aprendizado de técnicas que ajudarão a lidar com pensamentos disfuncionais ou intrusivos, além de comportamentos repetitivos, recuperando o controle de sua vida.
Terapia Presencial
Atendimento em São José dos Campos (São Paulo), nos bairros Satélite e Aquarius, no Vallis Coworking. Neste espaço, você é a prioridade!
Terapia Online
Realize a terapia de qualquer lugar do mundo, com os mesmos resultados e benefícios da terapia presencial, otimize seu tempo!
A sessão tem duração de 50 minutos | Terapia Cognitivo Comportamental | Adolescentes & Adultos
Olá, é um prazer te ter por aqui!
Meu nome é Monika Hellen e sou psicóloga clínica desde 2019, escolhendo como abordagem principal a Terapia Cognitivo Comportamental para trabalhar com meus pacientes. Digo que sou uma psicóloga “fora da caixa”, pois sou bem humorada e gosto de umas boas risadas. Sei que Deus não me colocou nessa profissão “atoa”, meu chamado é cuidar de pessoas como Ele cuida de mim! Pode ter certeza que aqui você encontrará conforto e confronto (até porque, nós queremos mudança não é?)
Seria uma honra ser a sua companheira de jornada!
DEPOIMENTOS
Excelente profissional, ela consegue deixar o ambiente muito acolhedor para que você se sinta confortável para falar, não te força e respeita os seus limites.
Só tenho a agradecer por tudo o que está me ajudando a melhorar.
O local das consultas também é uma gracinha.
Amanda Queren
A Monika é uma profissional muito atenciosa e acolhedora, recomendo muito o acompanhamento dela pois tem me gerado ótimos resultados.
Vivian Cavalcante
Sem dúvida, ela é uma profissional excepcional. Desde o primeiro contato, ela demonstrou muita empatia, paciência e dedicação, além disso, ela possui muito conhecimento técnico e consegue explicar as questões de forma clara,
a monika é ótima!!!
Jaqueline Silva
